广东菜心又称菜薹,是我国广东、广西一带的特产,当地能周年生产与供应,它的品质脆嫩,风味独特,营养丰富。
今天就给大家分享一道生炒广东菜心,所用食材和调料放在文章结尾,具体做法请看我们的操作
准备菜心一斤左右,洗净后切去根部,放入盆中,大蒜几粒拍扁放入料碗中备用
炒锅烧热,添入少许食用油,下入大蒜爆香,再放入菜心,开大火快速翻炒片刻,
炒至菜心八成熟时,加入鸡粉三克,食盐三克,胡椒粉两克,白糖两克,味极鲜十克
快速翻炒半分钟左右,再淋入少许芝麻油增香,就可以起锅关火装盘了
好了,到这里,这道简单美味的生炒广东菜心就做好了
下面是所用到的食材和调料,仅供大家参考
食材:广东菜心一斤左右,大蒜几粒
调料:食盐,鸡粉,胡椒粉,白糖,味极鲜酱油,芝麻油