做梦是一种神奇的心理体验,在梦境里人们不受现实世界的时空限制,故事情节往往也不讲道理,像混剪的电影一样从一个场景突兀地跳到另一个场景。
对梦的意义人们有很多不同看法。有人认为梦的内容毫无意义,只是大脑试图给睡眠过程中的随机神经活动赋予心理意义。
有人认为梦是和逝去亲友沟通的媒介。梦到离世亲友要么代表着他们在阴间遇到困难,需要你在人间帮忙处理,烧点纸钱之类的;要么代表着他们来帮你应对面临的困境,对你的选择提供一些指示。当然很多人把这种想法当作封建迷信。
还有人认为梦中的内容可以预示未来,象征着你的运势。持有类似观念的人还不少,有些喜欢买彩票的人要是梦到几个数字说不定都能乐一整天。周公解梦里充满了类似的素材。
比较极端的哲学家甚至会怀疑梦境和现实谁才是真实,庄周梦蝶还是蝶梦庄周。
以上观点都极为有趣,但真正对梦进行科学研究的应属心理学,其中精神分析学派认为梦的内容中包含了极为重要的心理学意义。当然这其中也充满了争议。以下为你介绍一些有趣的科学研究。
答案是“极有可能”,尽管有人声称他们从未做过梦,但科学家发现他们可能只是记不得而已。在人进入睡眠之后身体会慢慢进入极度放松状态,但大脑会有周期性的活跃,这个活跃水平和清醒时相当,在大脑活跃放电时人的眼球会有剧烈的转动,科学家把这个阶段的睡眠称为快速眼动睡眠。这个阶段往往伴随着梦境,你在这时把人弄醒他们一般会告诉你正在做梦,那些号称从来不做梦的人也不例外。另外几乎所有哺乳动物都有快速眼动睡眠,因此做梦可能不是人类的独特体验。
尽管人们声称男人更为好色,男性在白天想到性的次数远远高于女性,因此更有可能在梦里梦到女性。但结果却刚好与这个预测相反。男性在梦中梦到女性的比例远远低于女性在梦中梦到男性的比例,就算是血气方刚的年龄阶段也是如此。男性的梦中男性角色大概占到60%-70%,而女性梦到男女的比例大致相等。这个现象非常值得探讨。
梦里的内容很难记住,大多数甚至不曾进入我们的意识,但有一种梦却特别神奇,它会重复出现在梦境中。大多数人或多或少都经历过这种重复梦境,有的甚至可以跨数年之久。有些是因为经历了心理创伤,比如战争、地震、家庭暴力等,这些创伤情景会重复出现在梦里。此外年轻人出现重复梦境的可能要高一些,可能大多数人在小时候都做过很多次飞翔或掉落的梦。重复梦境大多带有负性情绪,比如焦虑、恐惧等,个人在现实生活中压力比较大的时候也容易做这种梦。
总之,对梦的研究有了一些进展,但仍然有很多科学难触及的地方。对梦的各种解释虽然听起来不一定靠谱,但也依然相当有趣。