范冰冰被不少人当做女神一般的崇拜，不仅仅是因为她的性格和霸气，更多的也是对她不老童颜和完美身材的肯定，小编推荐女神范冰冰自爆减肥方法，帮你打造女神般的气质与火辣身材。
范爷说油腻或是重口味的食物是极其容易导致人发胖的，多喝汤、多吃水果、多吃蔬菜、多吃低盐分低糖分食物、多吃花生芝麻等，保证营养的同时也保证了食物的美味，重要的是不会让你发胖。
范爷还很喜欢游泳，她说“有时心情不好，到水里游一游，心情自然而然就好起来了，仿佛心里的郁闷都被水冲走了。”所以她几乎每天都要去游泳池去游泳，放松身心的同时又能减肥。
另外范爷每天早上都会坚持做20分钟的瑜伽，这样可以帮助肠道蠕动，而且适当的运动可以帮助体内的新陈代谢加速循环，每天吃完饭后也可以去散散步。
最后，范爷也表示，减肥不是一两日就能成功了，如果你意志力很坚定，那么最多一年，你就可以瘦到你想要的完美身材，而且也不容易反弹哦。