1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
鸡蛋中的氨基酸会与糖果中的糖分形成一种果糖基赖氨酸的结合物,这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。
2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子
吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒,总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。
所以如果服用时间在1~2小时内,可使用催吐的方法化解:取食盐20g加开水200ml溶化,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。如服用时间较长,尽快服用些泻药或寻找医院寻求帮助~
3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆
想必“鸡蛋+豆浆”的搭配是很多人都试过的吧!但是你知道这样可使很不健康的哦!因为豆浆中含有一种叫胰蛋白酶的物质,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。
4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉
鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃!因为兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。
5、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉
吃完鸡蛋后吃鳖肉会导致食物中毒!因为鳖肉本身性滋腻,患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃,刚刚生完孩子的妈妈或消化系统不好的人都不能乱吃。
6、吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药
鸡蛋富含蛋白质,炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。当炎症发作时,切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病,有腹泻症状的人,更加不要在生病期间吃鸡蛋,否则会加重胃肠负担,对药效有影响。
7、吃完鸡蛋后不要立即饮茶
茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,会使肠道蠕动减慢,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。