罗定是广东省辖云浮市下辖县级市，古称泷洲。罗定位于广东省西部，是两广间的交通要冲，史称“门庭巨防，抚绥重地” 、明清时期称“全粤要枢”、“岭南粮仓”。是著名爱国将领、抗日民族英雄蔡廷锴的故乡，又被称为“中国肉桂之乡”、“中国竹蒸笼之乡”、“中国镜菜之乡”。
东晋永和五年（344年）析端溪置龙乡县，是罗城镇成为县治的开始，隋开皇九年（589年）改龙乡县为平原县，属泷州管辖，开皇十八年（598年）改平原为泷水县，罗定始有泷水县名。宋开宝六年（973年）开阳、建水等县并入泷水县（县署船步镇旧县址）。至元大德八年（1304年），县署迁至罗城镇。万历五年（1577年），凌云翼征罗旁，平瑶乱，升泷水县为罗定直隶洲。罗定之名亦始于此，解放后开始属肇庆，1993年成为县级市，1994年归云浮管辖。
罗定市是人口大市，户籍人口129.51万人，年末常住人口99.07万人，其中城镇33.58万人，城镇化率33.9%，海外华人、华侨和港澳台同胞近20万人（罗定为广东性别比例较大的地区，男女比例为1.14:1）。
罗定市全境形似东西南为边围，向东北开口的箕状盆地，西部、西北部和南部为云开大山，东面为云雾山，中部、东北部为盆地和丘陵。罗定盆地是广东最大的盆地，面积约800平方公里。
2019年罗定市实现地区生产总值（GDP）260.18亿元，其中第一产业实现增加值51.21亿元，第二产业实现增加值74.66亿元，第三产业实现增加值134.31亿元，三产比重分别为19.7︰28.7︰51.6。
罗定市比较典型的传统农业地区，工业基础比较薄弱。2019年全市实现工业总产值166.80亿元，实现工业增加值41.71亿元，拥有规上工业企业75家。针对罗定我们还是建设立足农业，在扩大农产品产量的基础上进行深加工，利用罗定丰富的人力资源，向工业拓展。比如罗定肉桂产量较大，被为中国肉桂之乡，在进一步发展肉桂产业、提高肉桂产量的基础上，建设云浮市南药（罗定肉桂）产业园，目前园区核心区、肉桂主题公园建设和肉桂之乡精品旅游线路规划等工作正稳步推进，园区全面建成后预计可实现年产值50亿元，目前产业园在招商中，其中在谈项目5个，签约项目11个、在建项目29个，已建成6个，打通南药（肉桂）种植、加工、流通、健康养生以及生态旅游等各个环节，为进一步做大做强南药产业提供了可能性。
罗定旅游资源比较丰富，旅游业发展不错，2019年全年旅游接待人数为710.35万人次，同比增长24.22%，实现旅游总收入66亿元，同比增长14.44%。罗定有悠久的历史，有优美的自然风景，还可以旅游方面加大投入，做大旅游产业，拉长旅游产业链，拓宽旅游产品类型，建设成为两广的旅游中心。
