• 路上有垃圾车侧翻，堵了两个小时。
• 要去一个和工作有关的补习班。
• 家里水管爆了，漏到楼下去了，必须找水管工来修。
• 开车在路上和人起争执了，喊了交警，交警半天才来。
• 老爸老妈来看我，我去接他们了。
• 大姨妈来了，肚子痛。
• 要去做痔疮手术。
• 吃坏东西上吐下泻。
• 发水痘，来了会传染给大家。
• 小区班车抛锚了！住得远，打不到车。
• 去办买房合同，去公证。
• 准备离婚，做财产分割要去见律师。
• 去结婚登记了。
• 天然气公司来安检。
• 吃海鲜过敏了。
• 以为今天是周末。
• 男（女）朋友昨晚在医院输液，我陪他（她）到半夜。
• 房门被反锁了。
• 姐姐待产期，需要人照顾。
• 不小心从楼梯上摔下来了。
说以上借口的时候，不要慌！
怎样才能让自己不迟到
1告诉自己，迟到的人，总是容易被划入“不靠谱”的那一类，你自然是不愿意的。
2守时的人永远守时，迟到的人永远迟到。但从某个角度说，守时的人拥有的时间比容易迟到的人多，人生也就相对长一些。
3迟到并不让你快乐，如果你一边迟到，一边恐慌内疚，还不如早一点去，摆脱这种坏感觉。
4换位思考一下，如果你是等待的那一方。
5制订严格的时间表。
6下定决心改掉，找个朋友监督自己。
7有一点进步，就赶紧奖励自己。