南瓜是一种非常适合在秋季食用的润燥养生食物,口感清甜,无论是用来做菜、做粥、做主食、做汤、做甜点都是非常适宜的, 南瓜,热量低、营养高,香香糯糯,可咸可甜,可蒸可炒可烤,怎么做都好吃~
今天就跟大家分享一个用南瓜做饼的吃法,我们一起来看一下吧~
【食材】
南瓜 200克 | 面粉 500克 | 白糖 三勺 | 黑芝麻 1勺
【制作方法】
1、准备一块南瓜,去皮去瓤后的重量是200克,切成薄片装盘,放入到锅中蒸熟,将蒸熟的南瓜倒入到大碗中,趁热捣成泥;
2、分次加入约260克到300克面粉,由于南瓜蒸熟后的含水量不同,面粉要根据实际情况来添加,搅拌成絮状后,下手揉成光滑稍软些的面团,盖上盖子松弛10分钟;
3、调糖馅:小碗中倒入三勺白糖、一勺面粉、一勺黑芝麻,适量植物油搅拌均匀备用,加入油的目的是防止糖馅散开;
4、面团松弛好后取出搓成长条,分成8个面剂子,再把每个面剂子都揉成小面团,取一个小面团按扁擀成小圆饼,放上一勺糖馅,像包包子一样包好,团圆按扁,擀成小饼,喜欢吃薄的可以擀大些;
5、电饼铛预热刷油放入饼坯,盖上盖子,一面烙至金黄色后翻面,再盖上盖子,另一面烙至金黄色后再次翻面,待饼烙至表面微微鼓起即可出锅;
南瓜小饼就做好了,特别柔软,撕开后糖馅直流。